Las sesiones 1:1 ofrecen un encuentro personalizado y diseñado con diferentes prácticas que acompañan de forma cuidada y sensible a las necesidades específicas de cada persona.

El principal enfoque de estas sesiones está en la atención hacia el propio cuerpo, dando exclusiva observación a la relación entre el cuerpo, la mente y la respiración. La puerta de acceso es traer conciencia al cuerpo, percibir su lenguaje y expresión, conectar con las emociones y los estados emocionales que vamos transitando, ayudando a la mente a liberar patrones y descubrir nuevas posibilidades de relacionarnos con el propio cuerpo.

El movimiento, la respiración, la meditación y las prácticas creativas nos brindan recursos sencillos y profundos para sentirse mejor y traer bienestar al día a día-

Las sesiones son un enfoque integral de acompañamiento y complementario (ya que no reemplaza ningún tipo de tratamiento médico y/o psicológico).

En el caso de estar interesada/o en este servicio puedes rellenar el siguiente formulario y de esta forma tener información necesaria para poder ofrecer un programa de acompañamiento adaptado y personalizado.