Taller online PRANAYAMA & MEDITACIÓN
Taller online PRANAYAMA & MEDITACIÓN
ESFERAS DE CONTEMPLACIÓN
Proxima edición comenzamos el 6/5/2024
Primer mes MAYO: del 6/5/24 al 31/5/24 ¡Inscripción Abierta!
Segundo mes JUNIO: del 3/6/2024 al 28/6/2024 ¡Inscripción Abierta!
Tercer mes JULIO: del 1/6/2024 al 31/6/2024 ¡Inscripción Abierta!
…………………………..
ENCUENTRO DIARIO DE LUNES A VIERNES
EN EL HORARIO: de 7:00 AM (ESP) a 7:30 AM
SESIONES EN VIVO POR PLATAFORMA ZOOM
Y ACCESO A LAS GRABACIONES DE LAS CLASES (durante todo el mes)
Este club es un espacio diseñado para profundizar en la práctica de meditación, respiración y presencia. Herramientas que abren y sensibilizan la conexión con nuestro estado de consciencia de escucha interior, fisico y mental.
Cada sesión ES EN VIVO ONLINE y consta de:
* PRÁCTICAS DE RESPIRACIÓN & JOURNALING
* PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS *WORKBOOK COMPLEMENTARIO E INFORMATIVO
AQUELLAS PERSONAS QUE SE APUTEN DESDE LA PRIMER EDICIÓN RECIBIRAN DE REGALO DOS GRABACIONES DE LA PRÁCTICA DE MEDITACIÓN YOGA NIDRA.
Cada edición incluye
ACCESO A GRUPO PRIVADO + GRABACIONES + MATERIAL COMPLEMENTARIO DURANTE EL CURSO
Todas las meditaciones quedan grabadas para que las puedas realizar a tu ritmo, así como si deseas repetirlas.
PRECIO DEL TALLER
Valor trimestral DESCUENTO: 88€ (acceso a 3 meses) ANTES DEL 6/5/24
Valor trimestral 99€ (acceso a 3 meses) A PARTIR DEL 7/5/24
Valor mensual: 37€ (acceso a un mes)
Si tienes alguna duda antes de apuntarte al taller puedes enviarme un correo y en la brevedad te daré una respuesta.
ATELIER DE MEDITACIÓN ONLINE
La meditación nos conecta con nuestro SER cuando la plenitud y la completud de lo que somos se hace presente. No necesitamos irnos a la cima de una montaña para contemplar la riqueza que yace en nuestro interior, necesitamos buscar la calma dentro de nuestro corazón para que esa riqueza tan profunda y muchas veces escondida se abra y se comparta con el resto de la humanidad.
Preguntas frecuentes
Contenido del taller y sus beneficios
Esferas de contemplación es una inmersión mensual, la intensión es crear una practica diaria de meditación, ejercicios de respiración que estimulan la energía vital también llamado (prana)-(chi) acompañado de una serie de movimientos que ayudan al cuerpo abrirse a la sensibilidad . El compromiso de este taller es el aprendizaje, la profundización y la integración de estas prácticas, abriendo un espacio de observación y reflexión aportando mayor salud mental y equilibrio emocional. Mayor compasión y conciencia hacia nosotros mismos y los demás seres vivos, teniendo una mirada más clara y contemplativa ante las situaciones difíciles, dando la oportunidad a la vida de tener una conciencia mas plena ante nuestros actos y decisiones.
La duración por clase es de 30 min, todas quedaran grabadas para que puedas realizar en él mismo día o bien cuanto tengas disponibilidad. La primera semana recibirás un correo con los links de acceso y un pdf con un e-book que serviría como completo del taller. También tendrás acceso a un grupo de telegram donde los participantes pueden compartir el proceso y dónde iré compartiendo algunas lecturas, videos, música y material de referencia.
Algunos beneficios generales del taller
_Reducción del estrés y la ansiedad_Mejora el sueño_Desarrollo de la presencia mejorando la capacidad de concentración_Amplia la conciencia personal_Ayuda al equilibrio emocional_Mejora y fortalece el estado de ánimo_Reduce la tensión muscular_Desarrolla la compasión_ Fomenta la positividad: aporta felicidad, paz y armonía_Agudiza la percepción sensorial_Favorece a la autoestima_Mejora las relaciones_Aumenta la energía
La práctica de pranayama y algunos de sus beneficios
_Purifica las vías respiratorias y pulmones ._Favorece la circulación sanguínea y purifica la sangre. _Asegura la apropiada circulación de los fluidos corporales beneficiando el proceso digestivo. _Previene enfermedades. _Otorga vitalidad.
……………
A quienes esta dirigido:
_ A todas aquellas personas que deseen comenzar a introducirse en prácticas de meditación.
_Practicantes que busquen de punto de encuentro diario como espacio de motivación.
…………….
F.A.Q
MODALIDAD ONLINE
Sesiones online de 30 minutos.
Vía plataforma Zoom.
¿QUEDARÁN GRABADAS?
Sí, Todas las sesiones quedarán grabadas durante el mes que dure el taller. De esta forma podrás acceder en el momento que te sea más cómodo y realizar tu práctica.
¿ES NECESARIO HABER PRACTICADO MEDITACIÓN O BIEN TENER CONOCIMIENTOS?
No. No es necesario tener experiencia previa.
Valor del taller
99€/ trimestral
37€/ mensual
Términos y condiciones
*Aquellas personas que estén siendo acompañadas por medio de un proceso terapéutico clínico, ya sea por casos de depresión severa o bien por algún trastorno mental es importante antes de apuntarse al taller que puedan conversarlo con el profesional de salud y de esta forma confirmar si es el momento adecuado para este tipo de prácticas, de mi parte puedo ofrecer la información necesaria en cuento al contenido del taller. Quedando bajo responsabilidad del alumno apuntarse al taller, si tiene alguna condición psiquiátrica, informando a su médico que realizará este taller y por lo tanto contar con su aprobación.
El acceso al taller y sus grabaciones es de uso exclusivo para las personas inscriptas. El link es de uso exclusivo para aquellos que están pagando el curso y cuentan con el respectivo acompañamiento.
El total del pago del taller se realiza por adelantado para hacer la reserva plaza. Una vez que se ha dodo acceso a los materiales y links no se realiza devolución del pago, ya que existe la posibilidad de acceder al material por medio de las grabaciones durante todo el mes que dure el taller.
Nos vemos en linea, gracias por confiar en mis servicios,
Romi
"Cuando la mente está atenta, a nuestro alrededor creamos armonía. El silencio que albergamos dentro se proyecta en el orden que provocamos fuera".
Fragmento del libro: Magokoro, Flavia Companay